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2019 【體適能】第一屆肌力無限王
Posted on: 2019-09-17
2019 【體適能】第一屆肌力無限王
日期:108年11月09日(星期六)。
時間:當日AM 08:00~ AM 1130時
對象:凡熱愛挑戰自我的運動愛好者皆可報名參加。
費用:本活動報名費每人100元。
地點:本中心一樓廣場。(雨備三樓球場或五樓技擊教室)
活動報名:三樓體適能中心健身房櫃檯。
報名時間:108年9月1日~108年11月1日。
參賽分組:團體賽 / 個人賽
(一)20-29歲(男男組/女女組)。
(二)30-39歲(男男組/女女組)。
(三)40-49歲(男男組/女女組)。
(四)50歲以上(男男組/女女組)。
備註:團體組不得於單一項目中輪替
活動方式:
以固定負荷重量進行10次反覆比賽,
此判定勝負模式為「記時決賽制」以越少時間完成所有動作之隊伍為優勝。項目負荷如下:
1.地雷管肩推 (Man10kg/Woman5kg)
2. MB過頭拋 (4kgx10)
3.呆球 (10kg)-前推3m*10
4.愚公移山 (3疊跳箱高檯)(5kg槓片*5kg)x10箱
5.農夫挑擔 (8kg壺鈴) 4m*10
6.戰繩力拔山河 (男60kg / 女45kg)
活動限制:凡有氣喘、心臟血管相關病變者將不建議參加,另外受現場大會人員專業判斷後認定有酗酒、身體不適、感冒、明顯外傷、刻意滋事等不宜參加活動者,本中心人員有全權禁止該員參加。
活動獎勵:
1.所有參賽者頒發完賽紀念獎牌乙面
2.報名者每人贈送體驗券。
3.前三名頒發獎狀
4.第一名贈送一期團體課程免費優惠+商品禮券400元〝或〞健身卡+商品禮券400元(擇一)
5.第二名贈送一期團體課程五折優惠+商品禮券300元〝或〞體驗卷20張+商品禮券300元(擇一)
6.第三名贈送一期團體課程八折優惠+商品禮券200元〝或〞體驗卷10張+商品禮券200元(擇一)
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