2019 【體適能】第一屆肌力無限王

日期：108年11月09日(星期六)。

時間：當日AM 08:00~ AM 1130時

對象：凡熱愛挑戰自我的運動愛好者皆可報名參加。

費用：本活動報名費每人100元。

地點：本中心一樓廣場。(雨備三樓球場或五樓技擊教室)

活動報名：三樓體適能中心健身房櫃檯。

報名時間：108年9月1日~108年11月1日。

參賽分組：團體賽 / 個人賽

(一)20-29歲(男男組/女女組)。

(二)30-39歲(男男組/女女組)。

(三)40-49歲(男男組/女女組)。

(四)50歲以上(男男組/女女組)。

備註:團體組不得於單一項目中輪替

活動方式：

以固定負荷重量進行10次反覆比賽，

此判定勝負模式為「記時決賽制」以越少時間完成所有動作之隊伍為優勝。項目負荷如下：

1.地雷管肩推 (Man10kg/Woman5kg)

2. MB過頭拋 (4kgx10)

3.呆球 (10kg)-前推3m*10

4.愚公移山 (3疊跳箱高檯)(5kg槓片*5kg)x10箱

5.農夫挑擔 (8kg壺鈴) 4m*10

6.戰繩力拔山河 (男60kg / 女45kg)

活動限制：凡有氣喘、心臟血管相關病變者將不建議參加，另外受現場大會人員專業判斷後認定有酗酒、身體不適、感冒、明顯外傷、刻意滋事等不宜參加活動者，本中心人員有全權禁止該員參加。

活動獎勵：

1.所有參賽者頒發完賽紀念獎牌乙面

2.報名者每人贈送體驗券。

3.前三名頒發獎狀

4.第一名贈送一期團體課程免費優惠+商品禮券400元〝或〞健身卡+商品禮券400元(擇一)

5.第二名贈送一期團體課程五折優惠+商品禮券300元〝或〞體驗卷20張+商品禮券300元(擇一)

6.第三名贈送一期團體課程八折優惠+商品禮券200元〝或〞體驗卷10張+商品禮券200元(擇一)

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